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D's Daily Life

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15
Abr16

Smoothie de Cacau e Abacate

Alô, 

trago-vos uma receita que vi na internet de um Smoothie de Cacau e Abacate, ótimo para aquelas tardes em que a fome'zita já aperta na barriga e só nos apetece atacar os doces. Este Smoothie acaba por ser uma espécie de leite achocolatado mas bastante mais saudável. 

 

Ingredientes: 

1 chávena de leite (ou bebida de soja)

1/3 chávena de cacau em pó

1/2 chávena de espinafres congelados

1/2 abacate

3 colheres de mel

1 pitada de sal

gelo q.b 

 

Preparação : bem simples - apenas misturar todos os ingredientes numa liquificadora e servir . 
 
 

 

 

 

,  DF 

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