Smoothie de Cacau e Abacate
Alô,
trago-vos uma receita que vi na internet de um Smoothie de Cacau e Abacate, ótimo para aquelas tardes em que a fome'zita já aperta na barriga e só nos apetece atacar os doces. Este Smoothie acaba por ser uma espécie de leite achocolatado mas bastante mais saudável.
Ingredientes:
1 chávena de leite (ou bebida de soja)
1/3 chávena de cacau em pó
1/2 chávena de espinafres congelados
1/2 abacate
3 colheres de mel
1 pitada de sal
gelo q.b
, DF